Después de vivir tanto tiempo el encierro voluntario u obligado causado por el COVID 19, el estrés y depresión hace estragos en el hogar, y en el diario vivir de cada componente de la familia...
Ni lo que está delante de ti, ni lo que está detrás de ti es tan poderoso como lo que está dentro de ti... de tu interior nace la fuerza para avanzar, para derribar barreras, para lograr el éxito soñado....
De la fuerza de tu interior, también nace la quietud y el relajo que necesita tu cuerpo y tu alma...
Y es en esos momentos de más aflicción, es que necesitamos meditar, reflexionar y buscar una salida a la calma, a la serenidad y a reencantarse con la vida...
Si tu mente te dice que renuncies que ya no hay mas alternativas, ignóralo y hazle caso a tu corazón que nunca se rinde, y siempre va tras una nueva oportunidad...
Creo en el sentimiento más puro y maravilloso del corazón que guía con amor, verdad y nobleza nuestra hermosa vida.
No importa cuan difícil sea el momento que estés viviendo, mientras no te detengas, siempre habrán nuevas esperanzas para continuar dando pelea a las contrariedades que te pone el destino.
Ni lo que está delante de ti, ni lo que está detrás de ti es tan poderoso como lo que está dentro de ti... de tu interior nace la fuerza para avanzar, para derribar barreras, para lograr el éxito soñado....
De la fuerza de tu interior, también nace la quietud y el relajo que necesita tu cuerpo y tu alma...
Y es en esos momentos de más aflicción, es que necesitamos meditar, reflexionar y buscar una salida a la calma, a la serenidad y a reencantarse con la vida...
Si tu mente te dice que renuncies que ya no hay mas alternativas, ignóralo y hazle caso a tu corazón que nunca se rinde, y siempre va tras una nueva oportunidad...
Creo en el sentimiento más puro y maravilloso del corazón que guía con amor, verdad y nobleza nuestra hermosa vida.
No importa cuan difícil sea el momento que estés viviendo, mientras no te detengas, siempre habrán nuevas esperanzas para continuar dando pelea a las contrariedades que te pone el destino.
Reflexiones reconfortantes para la vida from Marisol Legón P
Para iniciar una buena relajación, es esencial empezar con ejercicios de respiración...
Inhalar y exhalar 2 veces, repitiendo unas 3 veces al día... Acompañándolo de ejercicios físicos que puedas hacer dentro del hogar...Esto hace que el organismo esté más oxigenado , mejorando los pensamientos y liberando poco a poco el estrés.
También es bueno jugar con la imaginación, creando momentos felices que llenen tu interior.
Dedicar un tiempo a lo espiritual, a lo divino purifican el alma y lo llena de amor y paz...
Deseo a todos aprender a vivir relajado en el lugar que habitan junto a quienes aman...
Paz, amor, salud y bendiciones.
Para iniciar una buena relajación, es esencial empezar con ejercicios de respiración...
Inhalar y exhalar 2 veces, repitiendo unas 3 veces al día... Acompañándolo de ejercicios físicos que puedas hacer dentro del hogar...Esto hace que el organismo esté más oxigenado , mejorando los pensamientos y liberando poco a poco el estrés.
También es bueno jugar con la imaginación, creando momentos felices que llenen tu interior.
Dedicar un tiempo a lo espiritual, a lo divino purifican el alma y lo llena de amor y paz...
Deseo a todos aprender a vivir relajado en el lugar que habitan junto a quienes aman...
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ResponderEliminarApproved Auditor in DAFZA
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ResponderEliminara
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