Cuando logras descubrir lo negativo te facilita el camino para eliminarlo y hacer que tu vida sea mas serena, sentirte mejor y vivir más feliz.
Lo positivo es la base para sostenerte firme y lograr avanzar con mas posibilidades a una vida mejor interior y exterior tanto para ti como para quienes te rodean...
Cuando tu estás bien interiormente, reflejas alegría, bienestar y contagias a quienes están a tu alrededor.
Hay meditaciones guiadas para que te resulte más fácil para iniciar una meditación.
También puedes meditar a través de la música.
A continuación les dejo unos videos que le pueden ser útiles como herramientas de meditación y relajación.
Esta meditación tiene como objetivo el dejar ir todo aquello que no sirve más a
nuestro propósito. Como lo dijo Lavoisier en la ley de la conservación de la energía,
"La energía no se crea, ni se destruye, sólo se transforma." Así que para vivir una vida
plena, sana, creativa, abundante, en felicidad, paz y amor, es necesario "transformar"
todas esas heridas que están ahí empañando y enfermando nuestra existencia.
Así como nuestro cuerpo elimina diariamente lo que ya no le sirve (esto lo hace
fisicamente, sin pensarlo, para mantenerse sano), de igual manera nuestro cuerpo
emocional y espiritual, necesitan eliminar diariamente todo lo que ya no le sirve y esto
es necesario hacerlo si queremos vivir una vida emocional sana y plena. Pero en
lugar de eso, vamos cargando con penas, culpas, cosas que nos avergüenzan y esto
nos enferma, nos hace pesados, nos hace sentir que no somos dignos de ser
amados y de ser felices. Imagina que pasaría si el cuerpo se reusara a hacer de la
popo y de la pipi diariamente, sino dejara salir esos desechos por una semana, por un
mes, por un año... ¿te imaginas lo que pasaría? Pues no sobreviviríamos, porque el
cuerpo se descompondría y los órganos comenzarían a enfermar, pudrirse y morir;
sin mencionar la agonía y el dolor que esto nos causaría. Bueno, lo mismo pasa con
nuestro cuerpo emocional y espiritual, si no dejamos ir aquello que ya no nos sirve,
entonces sufriremos la agonía, el dolor y el caos que crearemos en nuestras vidas.
Desgraciadamente algunas personas e instituciones se benefician de tener a las
personas esclavizadas a la culpa, la pena, vergüenza, depresión y dolor, porque
cuando una persona se encuentra en estos bajos niveles de energía, se vuelve
fácilmente manipulable y no sabe encontrar sus propias respuestas. Estos seres que
se aprovechan de este sufrimiento, venden una "cura temporal" para los "síntomas"
y ponen un curita para que tape las heridas, pero no ayudan a estas personas a
liberarse de sus prisiones emocionales y espirituales, ni a encontrar su verdad, su
poder que las liberaría de inmediato.
Tú tienes todo lo que necesitas para vivir la vida plena que por Derecho Divino te
corresponde. Todas las respuestas se encuentran dentro de tí. Siento mucho que no
hayas sido tratado con el amor, la ternura y la dulzura que merecías, pero ahora llegó
el momento de dejar eso atrás y de liberarte, de abrir las puertas hacia una vida plena
y feliz. Reconocer lo hermoso que eres es el primer paso. Reconoce que eres un ser
más en este planeta y una expresión perfecta y única de la diversidad de formas
vivientes que nos rodea.
Toma tu poder de nuevo, respira vida en cada inhalación. Aprecia y valórate, así como
el Universo te aprecia y te valora y desea colaborar contigo, ayudándote a descubrir
tu poder y ese don único que veniste a aportar a este Univero.
Este video mismo es un regalo para tí, con todo el amor del Universo. Aparta un
tiempo para escucharlo y atrévete a liberarte, abriendo los brazos con fe, hacia la vida
que te espera, la vida de tus sueños.
Muy dentro de tí sabes que eres especial, muy dentro de tí sabes que tienes mucho
que dar; ha llegado el tiempo de darte toooodo eso a tí mismo y como dijo Gandhi: a
llegado el tiempo "de ser el cambio que tú quieres ver en el mundo." Te envío mucho
amor y bendiciones!!!
Cierra las etapas que le hacen daño a tu vida y no te dejan avanzar.
con amor en tu corazón que llene tu vida y lo compartas con los que pasan por
momentos difíciles...
Todo lo que entregas a los demás...vuelve a ti multiplicado, haciendo de tu vida y la de
los demás ...más feliz y más bella .
Dios colme sus vidas de amor...paz, éxito, felicidad y bendiciones.
